ABS là gì? Nghĩa của ABS trong các lĩnh vực

Ghi chú: Tài liệu trích dẫn

ABS là gì? Là câu hỏi mà chúng tôi nhận được nhiều trong thời gian qua, không chỉ được sử dụng trong một lĩnh vực mà được dùng trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Để có thêm nhiều thông tin hữu ích về thuật ngữ này đừng bỏ lỡ nội dung bài viết dưới đây.

Định nghĩa ABS trong gym

ABS là từ viết tắt của Abdominal, có nghĩa là cơ bụng, tập ABS chính là tập cơ bụng. Một cơ thể săn chắc, chuẩn thể hình luôn là sự mong ước của người tập gym. Cơ ABS thường nằm ở mắt trước cơ thể, trên khoang bụng, các nhóm cơ này sẽ tạo thành một bức tường, bảo vệ nội tạng, hỗ trợ vận động và duy trì tư thế thẳng đứng, đồng thời gập người về phía trước. Cơ bụng 6 múi mà bạn thường thấy là một phần của cơ ABS.

Vai trò của cơ ABS

Các nhóm cơ ABS tham gia vào việc hình thành mặt trước và cạnh bên của khoang bụng, cùng các nhóm cơ tạo thành một bức tường vững chắc để bảo vệ các cơ quan bên trong.

Cơ ABS còn hỗ trợ vận động, duy trì tư thế đứng thẳng, một trong những chức năng quan trọng của abdominal đó chính là uốn cong, xương số về phía trước khi bạn ở trạng thái co cơ.

Ngoài ra, còn có tác dụng hỗ trợ việc đẩy khí ra khỏi cơ thể, làm già tăng áp lực ở khoang bụng, vừa đảm bảo các nhóm cơ săn chắc mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Cấu tạo của cơ ABS

Nhóm cơ ABS được cấu thành từ 4 loại cơ bắp đó là: external obliques, internal Obliques, retus abdominis và transversus abdominis. Bốn nhóm cơ này sẽ được phân bố thành 3 lớp cơ ở bắp thành bụng.

Các nhóm cơ được sắp xếp lần lượt từ ngoài vào trong, trong đó, cơ retus abdominis nằm ở vị trí bụng 6 múi còn 3 nhóm cơ còn lại nằm ở vị trí cơ liên sườn, hỗ trợ cho quá trình tập gym.

ABS là viết tắt của từ gì?

Trong lĩnh vực sản xuất xe máy, ABS là tên viết tắt của Anti-lock Braking System, dịch từ tiếng Đức Antiblockiersystem, một hệ thống bó phanh, có tác dụng giúp cho bánh xe của xe máy luôn quay và bám đường khi phanh, hạn chế tối đa tình trạng bánh xe bị trượt trên mặt đường do má phanh bó cứng tang phanh hoặc phanh đĩa. Công dụng của ABS đó chính là nhấp nhả phanh liên tục để bánh không bị trượt trên mặt đường, đảm bảo an toàn cho người lái.