Bỏ túi 5 cách học giỏi lớp 5 siêu chất lượng cùng Vietlearn
Ghi chú: Tài liệu trích dẫn
Tại sao cùng học một thầy cô, cùng một khối lượng kiến thức nhưng lại có bạn học giỏi, có bạn học kém? Câu trả lời chính là ở cách học. Ở mỗi cấp học, lớp học đều có các cách, bí quyết để học giỏi mà không phải ai cũng biết. Các phụ huynh đã biết cách để con học giỏi lớp 5 chưa? Vietlearn tổng hợp 5 cách để học giỏi lớp 5 siêu chất trong bài viết sau.
Thể lực và sức khỏe
Thể lực và sức khỏe đóng vai trò quan trọng để học tập tốt
Thế lực và sức khỏe là yếu tố quan trọng quyết định đến hiệu quả học tập. Hoạt động học tập sẽ không hiệu quả nếu không có sức khỏe tốt. Làm sao có thể tiếp thu bài vở khi đang trong trạng thái mệt mỏi, uể oải. Vấn đề đảm bảo dinh dưỡng, thời gian ngủ nghỉ, rèn luyện sức khỏe cần được chú trọng.
Giấc ngủ và thể thao
Một giấc ngủ trưa sẽ giúp trẻ tỉnh táo hơn cho hoạt động học tập buổi chiều. Theo nghiên cứu khoa học, giấc ngủ trưa tốt nhất kéo dài từ 20 đến 30 phút. Các hoạt động thể dục, thể thao giúp trẻ cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng. Từ đó, trẻ sẽ hạn chế được các ảnh hưởng xấu từ môi trường tới bản thân như: thay đổi thời tiết,…
Thực đơn dinh dưỡng
Các loại thực phẩm thức ăn nhanh, đồ ngọt, chứa nhiều đường,… rất có hại cho sức khỏe. Đặc biệt những loại đồ ăn này dành được nhiều sự yêu thích từ các bạn nhỏ. Bố mẹ hãy hạn chế dung nạp quá nhiều các thực phẩm này ở trẻ. Hãy thay đổi thói quen ăn đồ ngọt của trẻ bằng các thực phẩm có lợi cho sức khỏe như: hoa quả, sữa chua,…
Một sức khỏe tốt, thể lực dẻo dai là nền tảng cho phát triển trí não, quá trình học tập. Đây là một trong các bí quyết quan trọng để học giỏi lớp 5 hay bất cứ lớp nào.
Định hướng, mục tiêu
Định hướng, mục tiêu đóng vai trò quan trọng tạo nên thành công. Chúng ta sẽ chỉ đạt được kết quả mong muốn khi hoạch định định hướng, mục tiêu rõ ràng cho bản thân. Bố mẹ cần giúp con định hướng, đặt ra mục tiêu đúng đắn, phù hợp.